Journal alimentaire

A PROPOS DE L'APPLICATION:

Faire le suivie de ce que vous mangez a démontré d’aider à prévenir et à arrêter de trop manger.

Cette application vous permet de contrôler votre alimentation et manger plus sainement, rendant facile le suivis de ce que vous mangez. Le design est optimisé afin de rendre l'entrée aussi rapide que possible, avec des entrées en un clic et les suggestions d’aliments récents. La base de données intégré a déjà des milliers de produits alimentaires, et si les vôtre ne sont pas connus, il est facile de les ajouter.

VEUILLEZ NOTER:

Cette application est gratuite à télécharger et supporté par des publicités. Vous pouvez l'utiliser gratuitement aussi longtemps que vous le désirez. Il est possible d'enlever les publicités avec un paiement, qui permettra également des fonctions supplémentaires.

CARACTÉRISTIQUES:

1. Un design simple et puissant : L'application s'ouvre directement sur l'écran d’entrée, sur le repas le plus récent, car c'est ce que vous utiliserez le plus. Le design fait l'ajout d'entrées aussi simple et intuitive que possible.

2. Entrées en une touche avec des suggestions personnalisées : les articles alimentaires les plus courants peuvent être sélectionnés immédiatement. À partir de la deuxième journée, vos articles récents sont suggérés parce que vous pouvez manger les mêmes aliments fréquemment.

3. La connexion n'est pas nécessaire : aucune donnée personnelle ou informations de contact ne sont nécessaires.

4. Des milliers d'articles déjà dans la base de données : la plupart des produits alimentaires ont des informations précises sur la quantité habituel de portions, calories, glucides, protéines et graisses.

5. Support hors-ligne complet: pas besoin d'être connecté à l’internet.

6. Faire des entrées précises est également facile : vous pouvez entrer avec précision le montant à l'aide d'un curseur.

7. Rapports quotidiens: en utilisant le menu, vous pouvez directement ouvrir le journal, qui affiche un résumé de votre journée. Ici, vous pouvez changer entre les calories, les protéines et les glucides en appuyant sur le petit triangle.

8. Suivez vos objectifs : après avoir entré vos objectifs personnels, vous pouvez utiliser le rapport de la semaine pour voir vos tendances.

9. Des rappels personnels vous aident à rester dans vos objectifs : c’est un moyen pratique pour s'assurer que vous remplissez votre journal, après chaque repas, ou à la fin de la journée.

C'est une bonne idée de vérifier que les informations contenues dans la base de données sont le même que l'information sur votre emballage alimentaire ; la nutrition alimentaire fluctue avec les marques et au fil du temps.

Assurez-vous de discuter de vos objectifs avec votre médecin ou spécialiste nutritionniste.

FONCTIONS PREMIUM:

1. Fini les publicités.

2. Une base de données alimentaire beaucoup plus grande.

3. L'aptitude de vous envoyer vous-même une copie du journal par courriel.

4. Plus d’options de configuration, y compris la possibilité d'entrer jusqu'à 8 repas séparés par jour.

Téléchargez maintenant parce que vous allez adorer l'utilisez.